Jeśli chcesz pisać wiadomości musisz się zalogować.
Wysłany: wto, 20 maj 2014 o godz. 04:00
Temat postu: Odp: Jaki materac do sypialnii będzie najlepszy?
trzeba wybrac materac taki zeby nie byl za twardy ani za miekki. chodzi o prace miesni podczas snu a od tego zalezy czy sie wyspimy czy nie i czy wstaniemy rano wypoczaci. jesli materac jest miekki i sie zapadamy to miesnie sa napiete aby utrzymac rownowage, odpowiednia krzywizne kregoslupa i nawet czesto nie jestesmy tego swiadomi a budzimy sie zmeczeni. jak jest za twardy to nie wykrzywia sie ten kregoslup tak jak powinien i znowu miesnie pracuja, wiec musi byc zachowana rownowaga, bardziej twarde, ale bez przesady